استخر

سلام خوبید؟امروز به اصرار نیلوفر با هم رفتیم استخرلبخند خیلییییییییی خوب بود و یه کم واسه روحیم خوب و احساسه ارامش کردم و نیلوفر همش میخواست بهم شنا کردن یاد بده البته خودشم حرفه ای نیست ولی یه چیزای بلده و من میترسیدماسترس کلا توی وجودم استرس بود و میترسیدم یاد بگیریم ولی دارم فکر میکنم در کل من یه ادمه ترسوی هستم و بیشتر زندگیم با ترس گذشته و این خیلی بده و نمی تونم این ترس رو از وجودم بیارم بیرونناراحتچه جوری روی خودم کار کنم که دیگه ترسو نباشمخجالت؟؟؟؟

/ 12 نظر / 9 بازدید
نمایش نظرات قبلی
گونه

من استخرو دوست دارم ولی از آب میترسم[نگران]

مهتاب

وای استخر که خیلی عالیه! من خیلی وقته نرفتم من از آب میترسم ولی بازم پررو ام و میرم. توی قسمت عمیق که میرم قلبم از ترس میخواد دربیاد از سینه ام اما بازم میرم توی عمیق چندبار هم تا مرز خفگی رفتم اما از رو نمیرم!!! آموزشی هم رفتم هم مقدماتی هم پیشرفته اما ترسم نریخته وقتی توی عمیق شنا میکنم اگه به عمق آب فکر کنم ترس برم میداره و همه چی یادم میره و دست .و پام با هم قاطی میشه آب میخورم یک وعضی میشه اصلا که بیا و ببین!!!!خخخخخخ

الهه

خیلی خوب که رفتی استخر..آب کلی به آدم آرامش میده..برای ترس هاتم سعی کن باهاشون روبرو بشی..کم کم ترست میزیزه

بیتا

منم خیلی میترسم وقتی میرم استخر اصلا بهم خوش نمیگذره.یه جلسه هم رفتم آموزشی چون میترسیدم نمیتنونستم کارایی ک میگه انجام بدم دیگه ول کردم

باران

من از استخر متنفرممممممممم[سبز]

الین

منم به علت وسواس استخر استخر نمیرم.چندبار به اصرار بابام با مامانم و دوستاش به زور رفتم هنوز یادم میاد عصبی میشم. حس میکردم تو حوضچه ضد عفونی قورباغه هست.

الین

اره اما اکو وسواس داشته باشی جای ارامش گرفتن روانی میشی.منم کلا قاطی شما خودت در جریانی دیگه[نیشخند]

الین

خداروشگر.انشاالله همیشه اروم باشی

دخترقوی

راه حل پیشنهادی:مواجهه با مسایلی که از رویاروییشون میترسی(در حالیکه رو برو شدن بااون موضوعات بدهم نباشه ها!)

محب ولایت

بسـ‗_‗م الله الرحمـ‗_‗ن الرحیـ‗_‗م الحـ‗_‗مد لله رب العـ‗_‗المین اللًّهُـ‗_‗ـمَ صَّـ‗_‗ـلِ عَـ‗_‗ـلَى مُحَمَّـ‗‗ـدٍ وَ آلِ مُحَمَّـ‗_‗ـَد و عَجِّـ‗_‗ـلّ فَّرَجَهُـ‗_‗ـم سـ‗_‗لام علـ‗_‗یکم __████__████_███ __███____████__███ __███_███___██__██ __███__███████___███ ___███_████████_████ ███_██_███████__████ _███_____████__████ __██████_____█████ ___███████__█████ ______████ _██ ______________██ _______________█ _████_________█ __█████_______█ ___████________█ ____█████______█ _________█______█ _____███_█_█__█ ____█████__█_█ ___██████___█_____█████ ____████____█___███_█████ _____██____█__██____██████ ______█___█_██_______████ _________███__________██ _________██____________█ _________█ ________█ ________█ امام صادق علیه السلام فرمودند: اِذا رأَیتمُ العَبدَ مُتفُقَّداً لِذُنوبِ النّاس ناسیا لِذنوبه فَاعلُمو اَنَّهُ مُكِرَ بهِ. هرگاه دیدید كه بنده ای گناهان مردمان را جستجو می كند و گناهان خویش را فراموش كرده است بدانید كه او فریب شیطان را خورده است. جهاد النفس، حدیث 237